Checklist para el cultivo de cannabis para principiantes: lo que necesitas para empezar a cultivar en casa

Última actualización en agosto de 2025

Respuesta rápida:
Para empezar a cultivar cannabis en casa, necesitarás semillas de alta calidad, un espacio dedicado con iluminación y circulación de aire adecuadas, macetas o recipientes con drenaje, un sustrato o medio de cultivo adecuado, nutrientes, agua con el nivel de pH correcto y unas cuantas herramientas básicas.

A continuación te explicamos qué es cada cosa y por qué es importante.

Checklist de inicio rápido

  • Semillas de cannabis
  • Espacio de cultivo limpio y protegido de la luz
  • Luz LED de espectro completo
  • Ventilación con entrada de aire fresco
  • Macetas con agujeros de drenaje
  • Sustrato para macetas
  • Nutrientes para plantas de cannabis
  • Agua con pH 5,5 – 6,5
  • Temporizador, termohigrómetro, pH-metro, tijeras, guantes
  • Filtro de carbón (opcional para controlar los olores)
checklist para empezar a cultivar cannabis
Checklist Grow with Jane para empezar a cultivar cannabis

1. Semillas de cannabis

Las semillas determinan el potencial genético de tus plantas, incluidos los hábitos de crecimiento, el tiempo de floración y el perfil de cannabinoides.

Aquí tienes algunas opciones:

Semillas feminizadas fotoperiódicas

Estas semillas sólo producen plantas hembra, que producirán cogollos sin semillas si no son polinizadas. Es la opción más fácil para los principiantes, porque no necesitas identificar y eliminar las plantas macho.

Semillas fotoperiódicas regulares

Las semillas regulares pueden producir plantas macho o hembra.

Requieren que identifiques pronto el sexo de la planta para evitar la polinización, lo que puede ser un reto para los cultivadores principiantes.

Aquí tienes una guía para identificar fácilmente las plantas de cannabis macho y hembra.

Semillas autoflorecientes

Las plantas autoflorecientes comienzan a florecer automáticamente tras un número determinado de semanas, independientemente del ciclo de luz.

Crecen rápidamente y siguen siendo compactas, pero tienen menos flexibilidad para recuperarse de los errores.

Para los principiantes, las semillas feminizadas fotoperiódicas son las más indulgentes porque garantizan plantas hembra que producirán cogollos sin semillas si no son polinizadas.

Consejo: Compra a un banco de semillas o criador de confianza para evitar una germinación deficiente o una genética inestable.

2. Espacio de cultivo

Tu espacio de cultivo puede ser una tienda de cultivo, un armario o una habitación pequeña; debe estar limpio, protegido de la luz y bien ventilado.

Tu espacio de cultivo puede ser tan pequeño o tan grande como prefieras, pero debe tener una iluminación y ventilación adecuadas a las necesidades de la planta.

Muchas tiendas de cultivo vienen con sistemas de iluminación y ventilación integrados, lo que puede ayudar a los principiantes a evitar errores y ahorrar tiempo.

tienda de cultivo de cannabis para las fases vegetativa y de floración y "space bucket" para el cultivo de clones de cannabis
Tienda de cultivo de cannabis y “space bucket” para clones. ph: Alicia Muzio

3. Iluminación

Las plantas de cannabis necesitan un espectro de luz, una intensidad y una duración diaria específicos para desarrollarse, y estos requisitos varían entre las fases de plántula, vegetativa y floración.

Éstas son las mejores opciones de luz para cada fase de crecimiento:

Fluorescentes (CFL, T5, T8)

Las luces de cultivo fluorescentes son suaves, asequibles y muy buenas para las plántulas, los clones y el crecimiento vegetativo temprano.

Producen poco calor, pero no tienen la intensidad suficiente para plantas grandes o una floración de alto rendimiento.

Luz CFL-cannabis
Luces de cultivo CFL

Lámparas de descarga de alta intensidad (HID: MH y HPS)

Las lámparas de halogenuros metálicos (MH) suelen utilizarse para la fase vegetativa, y las de sodio de alta presión (HPS) para la floración.

Lámparas de descarga de alta intensidad (HID: MH y HPS) para el cultivo de cannabis
Lámparas de halogenuros metálicos (MH) para la fase vegetativa

Las lámparas HPS son excelentes tanto para la fase vegetativa como para la de floración y producen un rendimiento abundante.

Las lámparas HID producen altos rendimientos, pero también generan un calor considerable, por lo que requieren una fuerte ventilación y control de la temperatura.

Procura elegir las lámparas en función de tu espacio de cultivo. Pregunta siempre al fabricante o al vendedor sobre la zona de cobertura y la extracción de aire necesaria.

HPS-sodio-cannabis
Cultivo de plantas de cannabis con HPS (sodio de alta presión)

Luces LED de cultivo (espectro completo, rojo+blanco, regulables)

Las modernas luces de cultivo LED son la opción más eficiente hoy en día. Son duraderas y pueden cubrir todo el ciclo de crecimiento del cannabis.

Producen menos calor que los HID y a menudo permiten ajustar el espectro a las distintas fases de la planta

Para más detalles sobre cada tipo de luz y cómo elegir la adecuada para tu instalación, lee nuestra guía sobre cómo elegir la mejor luz de cultivo para el cannabis.

Luces LED para el cultivo de cannabis en interior - Grow with Jane
Las luces de cultivo LED para cannabis son la mejor opción hoy en día. ph: Alicia Muzio

4. Ventilación

Una ventilación adecuada mantiene sanas tus plantas suministrándoles aire fresco, esto elimina el exceso de calor y humedad, previene las plagas y evita las infecciones por moho y hongos.

El aire fresco debe entrar constantemente en el espacio de cultivo, mientras se expulsa el aire viciado y caliente.

extractor de la tienda de cultivo de cannabis

Extractor de aire

Un extractor en la parte superior del espacio de cultivo elimina el aire caliente y húmedo y ayuda a mantener una temperatura estable.

extractor de aire ventilador temperatura
Ventilador de extracción o cooler

Ventiladores de circulación interna

Los pequeños ventiladores oscilantes mantienen el aire en movimiento dentro del espacio de cultivo, esto evita puntos de estancamiento donde pueden desarrollarse plagas y moho.

El movimiento del aire también fortalece los tallos de las plantas.

Aire acondicionado

En climas cálidos o durante el verano, un acondicionador de aire puede ayudar a mantener las temperaturas dentro del rango óptimo para el crecimiento del cannabis.

Humidificador y deshumidificador

Un humidificador añade humedad al aire si la humedad es demasiado baja.

humidificador plantas de cannabis Grow with Jane

Un deshumidificador reduce la humedad cuando es demasiado alta.

Ambas herramientas ayudan a prevenir el estrés y las enfermedades en tus plantas.

5. Contenedores o macetas

Los recipientes contienen el medio de cultivo y las raíces. El tamaño de tu maceta afecta al tamaño que puede alcanzar tu planta.

Planta de cannabis creciendo de una lata de papas fritas
Planta de cannabis creciendo en lata de papas fritas. ph: Tyler

Elige macetas con agujeros de drenaje para que pueda salir el exceso de agua, esto evita que se pudran las raíces.

Empieza con las plántulas en macetas pequeñas y transplántalas a macetas más grandes, de 5 a 15 litros para cultivos de interior.

Fase vegetativa del cannabis - semana 5
Plantas de cannabis creciendo en macetas ph: Alicia Muzio

6. Medio de cultivo o sustrato

Un buen medio de cultivo debe ser aireado, equilibrado y adecuado para el cannabis, debe permitir que las raíces respiren al tiempo que retiene suficiente agua y nutrientes.

Aquí tienes algunas opciones de sustrato para cultivar cannabis:

Mezclas a base de turba

Las mezclas para macetas a base de turba con perlita y vermiculita son ideales para los principiantes.

Son fáciles de manejar, drenan bien y retienen la humedad sin encharcarse.

sustrato de turba + perlita para el cultivo de cannabis. ph: Alicia Muzio (autora)

Sustratos prefertilizados

Algunas mezclas comerciales vienen enriquecidas con nutrientes, lo que permite a las plantas crecer durante varios días solo con agua.

Comprueba siempre cuánto durarán los nutrientes para saber cuándo empezar a fertilizar.

Evita colocar plántulas pequeñas en sustratos pesados prefertilizados, ya que son demasiado fuertes y existe el riesgo de fertilizarlas en exceso y quemarlas.

Preparar la tierra para empezar a cultivar Cannabis
Preparar la tierra con perlita para cultivar Cannabis

Fibra de coco

El coco proporciona una excelente aireación y retención de agua, pero requiere riegos diarios o múltiples y un control constante del pH y la CE.

El sustrato a base de coco necesita nutrientes desde el primer día, por lo que es menos adecuado para principiantes.

medio de cultivo de fibra de coco - grow with jane

Hidroponía

La “hidroponía” incluye muchos métodos populares y eficaces de cultivo de cannabis, en los que las raíces de las plantas se exponen a una solución de agua infundida con nutrientes y bombeada con aire.

Puedes elegir entre distintas configuraciones, como cultivo “deep water culture” (DWC). ebb and flow, o sistema de goteo, por nombrar algunas.

También hay muchos tipos de sustratos para ayudar a las raíces a anclarse. Algunos de ellos son la perlita, los guijarros de arcilla y la lana de roca.

Los sistemas hidropónicos pueden producir rendimientos rápidos y elevados, pero requieren un control preciso del agua, los nutrientes y las condiciones ambientales.

Los sistemas hidropónicos complejos es mejor dejarlos para cuando tengas más experiencia.

hidroponía básica cannabis
Instalación hidropónica básica – HPS 400 W

Consejos:

Evita la tierra de jardín, que puede asfixiar las raíces, y omite el coco o los cultivos hidropónicos hasta que te sientas cómodo con el control del pH y la CE.

7. Nutrientes

El cannabis necesita macronutrientes como nitrógeno, fósforo y potasio, junto con secundarios y micronutrientes, en cantidades diferentes durante cada fase de crecimiento.

El calcio es especialmente importante para el desarrollo saludable de las plantas, y se vuelve aún más crítico cuando se cultiva en coco o se utiliza agua blanda, ya que una carencia de calcio puede provocar rápidamente un crecimiento atrofiado y otros problemas visibles.

Utiliza una línea de nutrientes diseñada para cannabis o plantas de flor. La sobrefertilización puede quemar raíces y hojas, así que “menos es más” al principio.

nutrientes del cannabis

Sigue siempre el programa de nutrientes proporcionado por el fabricante y procura no mezclar productos de distintas marcas ni utilizarlos sin comprender su finalidad.

En los sistemas hidropónicos y de coco, las plantas necesitan nutrientes desde el principio, mientras que en los sustratos prefertilizados pueden crecer durante varios días solo con agua.

Aquí tienes una guía de cultivo con todos los nutrientes esenciales necesarios para cultivar cannabis.

8. Agua

La calidad del agua afecta a la capacidad de las plantas de cannabis para absorber nutrientes.

Una mala calidad del agua o un pH inadecuado pueden provocar carencias de nutrientes o toxicidades.

Para cultivar cannabis, el pH ideal está entre 5,5 y 6,5.

Tipos de agua y consideraciones:

  • El agua blanda contiene muy pocos minerales y puede ser necesario añadir calcio y magnesio para evitar carencias.
  • El agua dura tiene un alto contenido mineral, que puede causar el bloqueo de nutrientes si los niveles son excesivos.
  • El agua de ósmosis inversa (OI) es muy pura y está libre de contaminantes, pero hay que complementarla con minerales esenciales.
  • El agua del grifo suele ser adecuada si los niveles de cloro o cloramina son bajos. El cloro puede reducirse dejando reposar el agua 24 horas antes de usarla, mientras que la cloramina requiere un filtro para eliminarla.
riego plantas de cannabis bloqueo de nutrientes ph

Para las fuentes de agua del grifo con altos niveles de cloro, utiliza un filtro de carbón o cualquier filtro de agua para cloro y metales pesados.

Si no tienes filtro, puedes dejar reposar el agua en un cubo o una botella para que se evapore el cloro. El agua clorada puede ser perjudicial para las plantas.

Analiza el agua y ajusta el pH si es necesario antes de regar las plantas.

9. Herramientas básicas y artículos de limpieza

Disponer de lo adecuado facilita el cuidado de las plantas y ayuda a mantener tu espacio de cultivo en las mejores condiciones.

Herramientas esenciales para cultivar cannabis:

  • Tijeras de podar para cortes limpios
  • Guantes para proteger las plantas y las manos
  • Un pulverizador para aplicaciones foliares
  • Una regadera o botella con pico fino
  • Un medidor de EC/pH para comprobar el agua y la solución nutritiva.

La limpieza es crucial; limpia regularmente las superficies, retira las hojas muertas y mantén limpias las herramientas para evitar plagas e infecciones fúngicas.

Artículos de limpieza para un armario de cultivo:

  • Paños de microfibra para limpiar paredes, postes y equipos.
  • Alcohol isopropílico al 70%, elaborado diluyendo alcohol al 99% con agua limpia, para desinfectar herramientas y superficies sin dejar residuos nocivos.
  • Peróxido de hidrógeno al 3% para desinfectar bandejas, macetas y superficies de tiendas, sobre todo después de una cosecha.
  • Pequeña aspiradora de mano para eliminar el polvo, los residuos y la materia vegetal caída.
  • Un cubo o balde con una solución limpiadora suave para limpiar en profundidad entre cultivo y cultivo.

10. Por qué es esencial llevar un registro de cultivo (Growlog)

Cultivar cannabis implica muchas variables: tiempos de riego, dosis de nutrientes, ajustes de luz, temperatura y fechas clave.

Sin un Growlog o registro, es fácil olvidar qué hiciste y cuándo.

Puedes tomar notas en papel, pero la aplicación Grow with Jane te permite hacer un seguimiento de todo: riegos, fertilización, fotos y recordatorios, todo en un mismo lugar.

Esto te ahorra tiempo, te ayuda a aprender de cada cultivo y aumenta tus posibilidades de éxito desde la primera planta.

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Consejo: Seguridad y legalidad

Comprueba las leyes locales antes de empezar.

Mantén seguro tu espacio de cultivo protegiendo los equipos eléctricos del agua y la humedad elevada.

Si te preocupa el olor, utiliza un filtro de carbono con tu sistema de ventilación.

Mientras consigues todo lo que necesitas, es una buena idea empezar a aprender a cultivar Cannabis.

Lee estos artículos del blog sobre el cultivo de Cannabis para saber más sobre estos temas y cómo cuidar tus plantas.

¡Feliz cultivo!

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